2024年1月20日、Nagaizumi Grand Father に向けた取り組み「長泉町NGF講座」の第４回目が開催されました。
講師にミズノスポーツサービス㈱の佐藤佳奈子さんをお迎えし、これからの人生を楽しむための健康的な身体をつくる方法として、身体の仕組みや手軽にできるストレッチを学びました。
昨年度の参加者の方からは、「ここで覚えたトレーニングを早速自分のメニューに追加しました。」といったお声もいただいたこの講座には、今年は全員が参加されました。
皆さん、顔色一つ変えず真剣に取り組まれていましたが、昨年よりグレードアップした内容なので、かなりお疲れになられたかと思います。
いよいよ２月４日（日）に、長泉町防災センターにてNGFアワード＆撮影会が開催されます。元気な皆さんとお会いできることを楽しみにしています！